nalkan0's Logboek, 17 aug 20

878😋😋

Bekijk Dieet Kalender, 17 augustus 2020:
1490 kcal Vet: 66,31g | Eiwit: 110,66g | Kolhy: 110,84g.   Ontbijt:  Domatesler, Derya Ton Balığı,  Zeytinyağı, Yörükoğlu Kaşar Peyniri, Yumurta, Mısır Unu. Diner: Yörükoğlu Doğal Yoğurt,  Nohutlu pilav, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andere: BAYVİTAL Hindistan Cevizi Yağı. meer...
2047 kcal Activiteit: High Intensity Interval Training (HIIT) - 29 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...

22 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Afiyet olsun :) 
18 aug 20 door lid: calish

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nalkan0's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.