Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2020
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2084 kcal
|
Vet: 76,60g | Eiwit: 129,90g | Kolhy: 222,33g.
Ontbijt: Watermelon , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Custard or Cream Filled Puff Pastry, Croissant. Lunch: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Sheesh Barak no rice, Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Salmon Burger, Costco Beef Loin Flap Meat. Diner: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tomatoes, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Ott's Original Vidalia Onion Dressing, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts. Snacks/Andere: Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Post Honey Bunches of Oats with Vanilla Bunches & Multi-Grain Flakes. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|