Kekarreis's Logboek, 17 aug 20

No meio do caminho tinha o tombo...o tropeço e o recomeço🌿🌺🌿
Desistir só se for de desistir.
#recomeço #familiareis #gratidão

Bekijk Dieet Kalender, 17 augustus 2020:
496 kcal Vet: 22,48g | Eiwit: 42,32g | Kolhy: 37,36g.   Ontbijt: Qualitá Uva sem Semente Crimson,  Café,  Panikeka. Lunch:  Beterraba Cozida,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado,  Risoto low, Hortifruti Suco de Abacaxi com Hortelã ,  Costela de porco. Diner:  Pipoca Branca (em Óleo). meer...

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Reacties 
💪🏻👏🏻👏🏻 
17 aug 20 door lid: Vidinha1
Que pãozinho é esse ? Lindo ! 
17 aug 20 door lid: ma2020vai
Eu chamo de panikeka, é um pão levinho que recheio com tudo que imaginar esse tinha queijo, presunto e tomate. Minha receita faço para 2 pães grandinhos ou 4 tamanho pao de forma. São 3 ovos, 3 colheres farinha de amendoin, 2 colhetes de requeijão, 2 colheres de queijo parmesao ralado, bate tudo com garfo adiciona 1 colher de fermento. Unta o pote que for usar com um fio de azeite ou o que prefereir unto com a farinha de amendoin so pq gosto nem precisa. Levo ao micro por 6 min+-, corto recheio e levo na sanduicheira para tostar.  
17 aug 20 door lid: Kekarreis
Oiiii. Ele tem quantas calorias mais ou menos.  
18 aug 20 door lid: silmara.aquino
Uma porção do tamanho pão de forma 162 caloria 
19 aug 20 door lid: Kekarreis

     
 

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