Bom diaaa Cafeinados. Começando bem a semana por aqui.
|
1602 kcal
|
Vet: 82,49g | Eiwit: 122,79g | Kolhy: 88,02g.
Ontbijt: Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Nutrev, Café (Infusão), Nescafé Tradicional. Lunch: Molho de Pimenta, Subway Tomate, Cenouras, Pancetta, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Arroz Parboilizado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Calabresa, Ovo Cozido, Herbalife Nutri Soup. Snacks/Andere: Frimesa Presunto Fatiado, Président Queijo Mussarela, Ovo, Caldo de Cana, Scala Queijo Colonial, Dolce Gusto Café Au Lait, Holandês Iogurte Natural Tradicional , Amêndoas, Black Skull 100% Whey Protein . meer...
|
|
463 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sil Sloboda's Gewicht Geschiedenis
|