Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2020
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
692 kcal
|
Vet: 21,92g | Eiwit: 49,24g | Kolhy: 72,51g.
Ontbijt: Sawi Sawi Putih, Indonesian Chicken Congee. Lunch: Brown Rice, Sardines with Tomato-Based Sauce (Mixture). meer...
|
|
1838 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratuaulias's Gewicht Geschiedenis
|