Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2020
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
951 kcal
|
Vet: 25,52g | Eiwit: 53,72g | Kolhy: 131,78g.
Ontbijt: Cabai Merah atau Rawit, Semur Daging, Telur Dadar, Bihunku Rasa Ayam Bawang. Diner: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam, Tempe. Snacks/Andere: Rengginang, Jambu Air, Tahu, Seblak, Jeruk, Makaroni. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kinderjoy99's Gewicht Geschiedenis
|