red_ribbon's Logboek, 18 aug 20

☀️ завтрак

~ 395 ккал ~

🍃 сегодня завтрак такой же как и вчера только ещё + чернослив и чокопай~

🍃кстати, вы пробовали чокопайку в микроволновке? обязательно попробуйте😍👍🏻дико вкусно 😌

---

1000 kcal

Vet: 41,30g | Eiwit: 45,68g | Kolhy: 117,83g.   Ontbijt: Orion Choco Pie, Эконом Чернослив , Сыр Российский, Чуваши Хлеб Отруби Ржаные Диетические, Мёд, Помидоры Черри, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Лимон, Овсяноблин. Lunch: Мёд, Лимон, Помидоры Черри, Плов со Свининой, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%. Diner: Амба Салат «Винегрет», Амба Морковь Острая, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Эконом Чернослив , Приготовленная Морковь. meer...