Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2013
|
46,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 28,08g | Eiwit: 70,30g | Kolhy: 256,66g.
Ontbijt: Pillsbury Heat-n-go Mini Pancakes, El Sabroso Guacamole Chips, Optimum Nutrition Opti-Women, Schiff MegaRed, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Flush Free Niacin, Green Tea. Lunch: Sweet Pickle Relish, Benita Small Flour Tortillas, Morningstar Farms Asian Veggie Patty. Diner: Bob's Red Mill Vegi Soup Mix. Snacks/Andere: Pineapple, Fage Total 0% Greek Yogurt, Market Pantry Saltine Crackers, Market Pantry Pretzel Mini Twists. meer...
|
|
1605 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Rusten - 9 uren en 5 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Stretching (Yoga) - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|