Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2013
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 38,97g | Eiwit: 59,90g | Kolhy: 160,38g.
Ontbijt: Honey , Coffee (Brewed From Grounds) , Cinnamon , Flax Seeds, 1% Fat Milk, Smooth Peanut Butter (Reduced Fat) , Toasted Bagel. Lunch: Apples , Crackers, Apples, Navels Oranges. Diner: White Potatoes (Flesh and Skin) , Carrots, Beef. meer...
|
|
1882 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
quiltmaster48's Gewicht Geschiedenis
|