Juh_Siq's Logboek, 18 aug 20

Ovos mexidos com peito de peru e magic toste 😋

Bekijk Dieet Kalender, 18 augustus 2020:
1776 kcal Vet: 64,13g | Eiwit: 88,00g | Kolhy: 187,58g.   Ontbijt: Marilan Magic Toast Integral, Perdigão Peito de Peru Defumado, Tomates Cereja, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Tomates Cereja, Salada de Folhas. Diner: Vinho Cabernet Sauvignon, Ovo Cozido, Baião de Dois, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Marilan Magic Toast Integral. Snacks/Andere: Teixeira Manteiga com Sal, Tostines Biscoito de Água, Marilan Magic Toast Integral, Goiaba Branca, Toddy Achocolatado Light, Molico Leite Desnatado, Mel, Casa do Pão de Queijo Mix de Castanhas, Mamão, Toddy Achocolatado Light, Molico Leite Desnatado, Casa do Pão de Queijo Mix de Castanhas, Activia Iogurte Ameixa . meer...
2180 kcal Activiteit: Wandelen (Hiken) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

17 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Juh_Siq's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.