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1802 kcal
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Vet: 40,35g | Eiwit: 121,27g | Kolhy: 280,78g.
Ontbijt: Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, More, Pesca, Albume d'uovo Fresco🥚, Tuorlo d'uovo, Spezzatino di Soia (Fior di Loto)🥒, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Proteine Pisello (Sevenhills Wholefoods) 🍃, Semi di Chia (Sevenhills)🌱, Farina di Cocco (le Farine Magiche)🥥, Semi di Girasole, Ecor Mix di Frutta Secca, Perugina Cacao Amaro, Limone. Lunch: Tonno al Naturale (Select)🐟, Orogel Soia Edamame, Sedano , Riso Gallo (3 Cereali), Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo Fresco🥚, Orogel Zucchine a Fette, Pomodori Ciliegini, Zucca, Ponti Aceto di Mele, Insalata Mista Verde, Alghe Kombu (Probios) 🌱, Ricotta Forte🧀, Mix Alghe per Insalata (Probios)🐚, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Aglio. Diner: Capperi, Selex Fagioli Tondini, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Fagiolini Verdi, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo Fresco🥚, Daily Bread Pane di Segale, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Orogel Zucchine a Fette, Pomodori Ciliegini, Zucca, Ponti Aceto di Mele, Insalata Mista Verde, Alghe Kombu (Probios) 🌱, Latte di Masseria Ricotta Forte🧀, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Aglio. Snacks/Andere: Lupini in Salamoia, Ecor Mix di Frutta Secca, Carosello, Carosello, Orogel Zucchine a Fette, Vivident Blast 🍬, Omega 3, Aceto di Mele, ☕Caffè, Limone, 💯Pre-Nanna yogurt, Zucca. meer...
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1296 kcal
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Activiteit:
Steppen - 15 minuten, Squats - 5 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
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