|
1113 kcal
|
Vet: 21,72g | Eiwit: 92,92g | Kolhy: 149,07g.
Ontbijt: きゅうり, オートミール納豆乗せ. Lunch: 鶏胸肉の和風パスタ, 温泉卵, ヤマサ醤油 昆布つゆ, 醤油, 酢, かどや すりごま 白, ほうれん草, フジッコ 塩昆布, レタス. Diner: ほうれん草, トップバリュ カットわかめ, ホクト 舞茸, 味噌汁, 揚げない唐揚げ. Snacks/Andere: 井村屋製菓 宇治金時バー, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ミルク風味, ダノン オイコス ストロベリー. meer...
|
|
Reacties
朝食(アボカド納豆onオートミール、きゅうり)
カロリー271
P: 11.15g
F: 12.42g
C: 32.66g
18 aug 20 door lid: 196meg
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
196meg's Gewicht Geschiedenis
|