Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2020
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 52,07g | Eiwit: 117,91g | Kolhy: 113,77g.
Ontbijt: Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Белок, Яичный Желток, Груша, Простоквашино Сметана 15%, Семга Слабосоленая, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад, Boombar Protein Cookie Coconut, Сыр Маасдам, Котлеты из Индейки на Пару, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Snacks/Andere: Boombar Protein Cookie Coconut, Alpro Soya Банановое Молоко, Инжир, Нектарины. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vladi1111's Gewicht Geschiedenis
|