Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2368 kcal
|
Vet: 93,45g | Eiwit: 102,34g | Kolhy: 282,92g.
Ontbijt: Обычные Блины, Mixbar Сладко-Солёный Попкорн. Lunch: Плов со Свининой, Растишка Творожок Клубничный, Арбуз, Сыр Творожный "Виолетта" Сливочный, Обычные Блины, Варенька Малиновое Варенье, Цикорий Натуральный Растворимый Сублимированный, Салат из помидоров и огурцов. Diner: Куриная Грудка, Тушёная с Шампиньонами и Кабачком в Сметане, Салат из помидоров и огурцов, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Andere: Нектарин, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Абрикос, Нектарин, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка". meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
venusrad86's Gewicht Geschiedenis
|