Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2020
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 38,25g | Eiwit: 72,52g | Kolhy: 232,29g.
Ontbijt: Bananas , Deglet Noor Dates , Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g). Lunch: Mayonnaise , Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Rye Crispbread , Hard-Boiled Egg . Diner: Kisiel, Sweet Cherries , Tesco Low Fat Yogurt, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. Snacks/Andere: Onken Natural Yoghurt, Sainsbury's Dark Sweet Cherries, Apples , Grapefruit (Pink and Red) , Coffee with Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maddamee's Gewicht Geschiedenis
|