Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2020
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 56,07g | Eiwit: 90,66g | Kolhy: 89,31g.
Ontbijt: Acuka, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Tarabya Tam Yağlı Taze Çeçil Peyniri, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti, Patlıcan Musakka. Diner: Çoban Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte, Domates Çorbası. Snacks/Andere: İçim Protein Süt, Züber Çilekli ve Kakaolu Meyve Tatlısı, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
idildirem's Gewicht Geschiedenis
|