|
Akşam yemeğim 👌🏻zeytin yağlı kabak, tam buğday unlu çorba, cacık ve ton balıklı salata
|
1390 kcal
|
Vet: 63,90g | Eiwit: 39,02g | Kolhy: 182,56g.
Ontbijt: Yeşil Yapraklı Marul, Zeytin, Muz, Salatalık (Soyulmuş), Torku Lor Peyniri , Domatesler, Ceviz, İncir, Badem. Diner: Un Çorbası, Cacık, Zeytinyağlı Kabak. Snacks/Andere: İncir, Poğaça, Muz, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Kefir. meer...
|
|
2493 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nazozguden's Gewicht Geschiedenis
|