|
oooh brother too much take out to little exercise
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1988 kcal
|
Vet: 52,17g | Eiwit: 81,47g | Kolhy: 251,47g.
Ontbijt: Crumb or Quick-Bread Type Coffee Cake with Fruit, Fiber Supplement, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Apples, French Bread, Tuna Creations Sweet and Spicy, Pears. Diner: White Table Wine, Low Fat Ranch Dressing, Mixed Salad Greens, Cornbread (Dry Mix, Prepared), Chili Con Carne with Beans. Snacks/Andere: Chocolate Chip Cookies (with Butter). meer...
|
|
2363 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Simplygoode's Gewicht Geschiedenis
|