Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2010
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 85,43g | Eiwit: 53,33g | Kolhy: 159,38g.
Ontbijt: butter, home pride, Egg (Whole). Lunch: Roasted Garlic Hummus with Pretzel Crisps, homestyle macaroni. Diner: coke, big chicken sandwich. meer...
|
|
3083 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 45 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 25 minuten, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bebivens89's Gewicht Geschiedenis
|