Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2020
|
43,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
850 kcal
|
Vet: 22,99g | Eiwit: 45,18g | Kolhy: 116,44g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Kurma, Sunpride Pisang Single, Pepaya. Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), ABC Sardines dalam Saus Cabai, Telur Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar). Diner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Andere: Rempeyek, Kue Bolu. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sofyaninurul651's Gewicht Geschiedenis
|