|
Semanagt Minum Air putih Sampai 5 liter banyak bergerak sampai 10 ribu langkah kalau bisa
|
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 53,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
945 kcal
|
Vet: 21,58g | Eiwit: 41,42g | Kolhy: 150,45g.
Ontbijt: Yakult Probiotic Drink, Sunpride Pisang Single, Tomat, Pasta Segar (Dimasak). Lunch: Nutrijell Agar-Agar, Selada Daun Hijau, Alfamart Abon Sapi, Nasi Putih. Diner: Selada, Apel (tanpa Kulit), Ikan Kembung, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
160991HeraEmil's Gewicht Geschiedenis
|