AlexBack's Logboek, 19 aug 20

Início
91 kg Tot nu toe verloren: 4 kg.    Nog te gaan: 6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 augustus 2020:
1639 kcal Vet: 44,73g | Eiwit: 82,36g | Kolhy: 225,71g.   Ontbijt: Batavo Iogurte de Graviola, Casa Amarela Mix de Frutas Desidratadas , Biosoft Granola Diet, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral. Lunch:  Frango Desfiado, Yoki Farofa Pronta,  Beterrabas. Diner: Cashews Royale Castanha de Caju, Aminna Pão de Abóbora , Aminna Pão de Abóbora ,  Ovo. Snacks/Andere: Quinta do Morgado Suco de Uva Integral. meer...
2494 kcal Activiteit: Rusten - 9 uren, Slapen - 9 uren, Bureauwerk - 6 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,0 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AlexBack's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.