Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2020
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
867 kcal
|
Vet: 28,57g | Eiwit: 15,26g | Kolhy: 140,40g.
Ontbijt: Зебра Пирог, Пятерочка Яблоко Красное, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Песочное Печенье, Соль, Сметана, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком и Сахаром. Diner: Простые Пельмени, Кофе с Молоком и Сахаром. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alenasander01's Gewicht Geschiedenis
|