Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2013
|
110,2 kg
Tot nu toe verloren: 39,5 kg.
Nog te gaan: 24,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
895 kcal
|
Vet: 26,79g | Eiwit: 134,44g | Kolhy: 37,71g.
Ontbijt: jones Dairy Farm JONES Naturally Hckory Smoked CAN Bacon, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee, Baby Spinach, Master's Touch Vine Sweet Mini Peppers, Borden Dairy Fat Free Singles - Sharp, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Lunch: GNC Fish Oil 1000, GNC DHA 600, Marquis Nutra Foods Chia Seeds - Black Organic, Optimum Nutrition Superior Amino 2222 Tabs, GNC Total Lean CLA Soft Chew, Hy-Vee Boneless Skinless Chicken Breast, Fresh Express Organic Baby Spinach. Diner: Premium Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken, Honeysuckle White Turkey Breast Tenderloin. Snacks/Andere: GNC Total Lean CLA Soft Chew, Marquis Nutra Foods Chia Seeds - Black Organic, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks. meer...
|
|
3702 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Walking - Runtastic - 3 uren en 21 minuten, Rusten - 12 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TXSnowman's Gewicht Geschiedenis
|