Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2020
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 50,35g | Eiwit: 49,30g | Kolhy: 116,12g.
Ontbijt: Açma, Pınar Labne, Wasa Original, Tam Yağlı Süt, Haşlanmış Yumurta. Diner: Zeytinyağlı Börülce, Yoğurt, Yahni, Zeytinyağlı Biber Dolması. Snacks/Andere: Sütlü Kahve, Fındık, Keten Tohumu, İçim Kefir, Ananas, Hurma, Pestil. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ness_7's Gewicht Geschiedenis
|