Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2020
|
103,1 kg
Tot nu toe verloren: 39,3 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 82,01g | Eiwit: 83,37g | Kolhy: 22,88g.
Ontbijt: Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Great Value Lower Sodium Bacon, Egg. Lunch: Brussels Sprouts, Himalayan Chef Himalayan Pink Salt, Member’S Mark Atlantic Salmon Fillets, Extra Virgin Olive Oil. Diner: Extra Virgin Olive Oil, Newman's Own Greek Vinaigrette Dressing, Sweet Leaf Liquid Stevia, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Worcestershire Sauce, Himalayan Chef Himalayan Pink Salt, Onion Powder, Great Value Apple Cider Vinegar, Garlic Powder, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Colgin Liquid Smoke. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnelka's Gewicht Geschiedenis
|