|
100 gr olarak gidiyor hayırlısı bakalım
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 33 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
902 kcal
|
Vet: 41,70g | Eiwit: 37,43g | Kolhy: 97,08g.
Ontbijt: Zeytin, Siyah Üzüm, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Torku Lor Peyniri , Şeftali, Domatesler, Ceviz, Badem. Diner: Izgara Köfte, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Uludağ Gazoz, Pirinç Pilavı, Şehriye Çorbası, Zeytinyağlı Kabak. meer...
|
|
2715 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nazozguden's Gewicht Geschiedenis
|