Maryazinhas2's Logboek, 20 aug 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2020
75,3 kg Tot nu toe verloren: 5,4 kg.    Nog te gaan: 9,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 augustus 2020:
1161 kcal Vet: 62,87g | Eiwit: 92,58g | Kolhy: 63,43g.   Lunch: Pão de Açúcar Torta de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Diner: Abobrinha Refogada, Carne de Panela. Snacks/Andere: Banana Prata, Life Me Muffin de Cacau, Pão de Açúcar Torta de Frango. meer...
1834 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Maryazinhas2's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.