Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2020
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 75,94g | Eiwit: 59,41g | Kolhy: 83,71g.
Ontbijt: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer. Lunch: Member's Mark Fried Pork Rinds, Member's Mark Natural Pecan Halves. Diner: Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. Snacks/Andere: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Lipton Unsweetened Instant Tea. meer...
|
|
1790 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|