Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2020
|
196,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 106,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 34,18g | Eiwit: 75,92g | Kolhy: 178,81g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, International Delight Irish Creme Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Diner: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Vine Ripe Diced Tomatoes, Broccoli, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cucumber (Peeled) , Cauliflower , Newman's Own Lite Balsamic Dressing. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chronosmonk's Gewicht Geschiedenis
|