Elias araya's Logboek, 20 aug 20

Ricos porotos 😍

Bekijk Dieet Kalender, 20 augustus 2020:
1729 kcal Vet: 81,02g | Eiwit: 144,35g | Kolhy: 107,27g.   Ontbijt: Fuchs Pan Integral Multigrano, Palta, Santa Rosa Cream Cheese,  Queso de Cabra, Tomates Cherry. Lunch: Zanahoria Cocida, Pimentón, Cebollas, Zapallo Hervido, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Banquete Poroto Blanco. Diner: Lechuga, Tomates, Lider Queso Gauda, Huevo Escalfado, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Snacks/Andere: Soprole Protein +,  Manzana Verde, Tostaduria Talca Coco en Lonjas. meer...
2164 kcal Activiteit: Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elias araya's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.