Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 40,98g | Eiwit: 162,57g | Kolhy: 40,93g.
Ontbijt: Пирожок с Мясом. Lunch: Куриное Филе, Творог 5%. Diner: Якитория Тартар из Тунца, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SpichakVS's Gewicht Geschiedenis
|