Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
|
120,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 49,39g | Eiwit: 76,29g | Kolhy: 171,55g.
Ontbijt: Monster Beverage Monster Energy, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. Lunch: Soft 'N Good White Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Great Value Oven Roasted Turkey Breast, Happy Farms Deli Sliced Colby Jack Natural Cheese, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Cashew. Diner: Equate Isolate Whey Protein Supplement, Bananas. Snacks/Andere: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
Bigmikie's Gewicht Geschiedenis
|