Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2010
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 45,41g | Eiwit: 72,09g | Kolhy: 250,62g.
Ontbijt: Fresh Fruit (Side), Toasted Whole Wheat Bread, Poached Egg, Bananas, Fiber Supplement, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Apples, Jam Preserves, Reduced Fat Peanut Butter, 100% Multi-Grain Bakery Bread. Diner: Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Baby Spinach. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Simplygoode's Gewicht Geschiedenis
|