Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
440 kcal
|
Vet: 15,00g | Eiwit: 7,00g | Kolhy: 80,00g.
Ontbijt: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. meer...
|
|
2892 kcal
|
Activiteit:
8 mile run - 1 uur en 2 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 58 minuten, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|