Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2020
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2076 kcal
|
Vet: 87,49g | Eiwit: 117,34g | Kolhy: 214,87g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Сыр Российский, Семга Слабосоленая, Хлеб. Diner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Eco Botanica Зефир, Зефир в Шоколаде, Dove Молочный Шоколад, Хлебец, Сыр Российский, Грудка Индейки, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Груша, Песочное Печенье, Хохланд Творожный Сыр, Креветки (Вареные или на Пару), Виноград, Дыня, Верес Горошек Зеленый, Agenyz Alfa Shake. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rufinaqwe's Gewicht Geschiedenis
|