Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2020
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
903 kcal
|
Vet: 28,50g | Eiwit: 22,23g | Kolhy: 139,69g.
Lunch: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), ABC Saus Sambal , Indomie Rasa Soto Mie. Snacks/Andere: Kue Putu Ayu, Delfi Top (Black In White). meer...
|
|
1700 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiarabasse1997's Gewicht Geschiedenis
|