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BF-33,7% TBW-49,3% MUSC. 27,9%
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67,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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982 kcal
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Vet: 47,79g | Eiwit: 39,04g | Kolhy: 98,15g.
Ontbijt: Bolo de Chocolate, Manteiga, Croissant, Nestlé Cevada Pensal. Lunch: Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Ketchup e/ou Mostarda no Pão, Sopa de Legumes. Diner: Ervilhas (Congelado), Damatta Chourição, Ovo, Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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