Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2020
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4041 kcal
|
Vet: 123,96g | Eiwit: 152,53g | Kolhy: 586,04g.
Ontbijt: Hardline Progainer Karbonhidrat Tozu, Pankek, Börek, Haşlanmış Yumurta, Fındık. Lunch: Hardline Progainer Karbonhidrat Tozu, Ceviz, Fındık, Peynirli Börek. Diner: Hardline Progainer Karbonhidrat Tozu, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Fındık, Taze Fasulye, Tam Buğday Ekmeği, Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Fındık, Mozaik Pasta, Hardline Progainer Karbonhidrat Tozu, Fındık, Pankek, Patates Kızartması, Beyaz Ekmek, Kokoreç, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. meer...
|
|
1844 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kiloalacakadam's Gewicht Geschiedenis
|