|
começando o dia, banana comprida cozida com queijo coalho e um iogute para comecar as atividedes esportivas..
|
1964 kcal
|
Vet: 47,76g | Eiwit: 94,11g | Kolhy: 294,27g.
Ontbijt: Danone Iogurte de Morango (Pote), Queijo Coalho, Banana-da-Terra Madura Fervida. Lunch: Nutrifresh Peixe Ao Leite de Coco, Camil Proteína de Soja Texturizada, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Macarrão. Diner: Hambúrguer no Pão. meer...
|
|
894 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Korfbal - 1 uur, Google Fit - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jackson1904's Gewicht Geschiedenis
|