Aroa04's Logboek, 22 aug 20

En serio, ponte en manos de un especialista en nutrición y psicología. Tu miedo a ingerir calorias y “obsesión” por hacer ejercicio es una anorexia de libro. 

No serán hipoglucemias?. Pienso que deberías organizar un poco todo. Si te apetece, por supuesto.  

Lo que a ti te pasa no es un problema de pesar más o menos, es un problema mental, vas totalmente en contra de la supervivencia, te pones en riesgo constante y te machacas, no te caes bien y eso te provoca estar triste y enfadada. Necesitas ir a un psicólogo ya.  

He leído que has bajado 20 kilos en dos meses y tú objetivo es llegar a 40 kg. Las dos cosas me parecen una auténtica burrada. Como te han dicho , y sin animo de ofender , parece q tienes un grave problema de nutrición y necesitas ayuda de expertos. A mí está app me ha ayudado mucho pero no creo que sea el sitio adecuado para recibir ayuda para casos como el tuyo. 

Hola, creo que vas muy bien con la dieta, es increible lo que has conseguido. Pero tienes que ir ajustando tus calorias y tus carbos para que el cuerpo se vaya acostumbrando a largo plazo, si no lo haces comiendo muy poco no vas a poder mantener la dieta y puedes llegar a tener un efecto rebote. No sé cuanto mides y por lo tanto tu peso meta no se si es correcto, tienes que asegurarte porque pesar demasiado poco tampoco es bonito ni saludable. Los mareos pueden ser por falta de comida, poca hidratación, la tensión muy baja. Quizá ahora que has perdido tanto peso te convendría hacerte algún analisis de sangre si no lo has hecho ya. Un saludo. 

Gracias a todxs! ❤💫 Últimamente estoy comiendo algo más y ya estoy mejor! Loba. Reloaded, me lo leí. Me gustó mucho y no quiero caer en eso o al menos si he caído me gustaría salir de ella, así que estoy comiendo algo más. Ana_Diego, gracias!! ❤ Quizás si que debería hacerme algún análisis.