Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2020
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 26,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1073 kcal
|
Vet: 48,25g | Eiwit: 75,85g | Kolhy: 86,85g.
Ontbijt: Pão Torrado, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido, Nestlé Mokambo. Lunch: Azeite, Tomates, Vitacress Salada Aromática, Pingo Doce Feijão Verde, Pingo Doce Frango Assado. Diner: Sopa de Nabiça, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Uvas, Condi Gelatina Light. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
guida79's Gewicht Geschiedenis
|