Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2020
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 91,27g | Eiwit: 66,28g | Kolhy: 123,53g.
Ontbijt: Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Хлебозавод Хлеб Монастырский, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Сахар, Каша Дружба на Молоке. Lunch: МЖК Горчица Столичная Русская, Хлебница Хлеб Гречишный, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Борщ с Курицей. Diner: Мираторг Буженина "Домашняя", Хлебница Хлеб Гречишный, Белебеевский Сыр Купеческий, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Первый Хлебозавод Хлеб Монастырский, Ремит Филе Грудки Куриной в Ржаной Панировке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Белая Дача Аликанте. Snacks/Andere: Чай, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gilewat's Gewicht Geschiedenis
|