Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2013
|
122,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 44,21g | Eiwit: 89,35g | Kolhy: 212,41g.
Ontbijt: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Lunch: Oreo Keks, Milchkaffee. Diner: Bolognese, Spaghetti. Snacks/Andere: Optiwell Schokopudding mit Vanillasoße, Äpfel. meer...
|
|
3525 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Decharisma's Gewicht Geschiedenis
|