Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2020
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2010 kcal
|
Vet: 73,13g | Eiwit: 77,92g | Kolhy: 266,19g.
Ontbijt: Coop Prugne Gialle, Le Conserve della Nonna Marmellata, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perfect Bio Porridge Prugne e Mandorle. Lunch: Carrefour Salamelle Di Suino, Costine di Maiale, Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%, Anguria, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pizza Margherita, Pane Multicereali, Salame, Picard Focaccia di Recco, Pecorino, Pomodori Ciliegini. Diner: Meloni Gialli, Rigamonti Bresaola della Valtellina I.g.P., Pesca Noce, Uva, Mulino Bianco Molinetti. meer...
|
|
423 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Squats - 20 minuten, Google Fit - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|