Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2020
|
133 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 58 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 75,59g | Eiwit: 92,08g | Kolhy: 143,94g.
Ontbijt: Nestle Фитнес Батончик, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Сливочный, Хлебцы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Быстроном Куриная Грудка, Картошка Печеная. Diner: Молочный Коктейль, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Нагетсы , Виноград, Кефир 1%, КПК Сервелат Классический. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
nati707's Gewicht Geschiedenis
|