Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2020
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 55,09g | Eiwit: 100,19g | Kolhy: 196,83g.
Ontbijt: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Haas Кунжут Семена, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Банан. Diner: Овощное Рагу, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Сухие Спагетти, Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный. Snacks/Andere: Бон Пари Леденцы . meer...
|
Gewichtsafname van 25,2 kg per week
|
|
Anytka1987's Gewicht Geschiedenis
|