Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2020
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 71,96g | Eiwit: 59,59g | Kolhy: 65,18g.
Ontbijt: Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Lunch: Walnuts, Member's Mark Fried Pork Rinds. Diner: Hellmann's Real Mayonnaise, French's Classic Yellow Mustard, Kroger French Baguette, Chicken Salad. Snacks/Andere: Watermelon, Lipton Unsweetened Instant Tea, Splenda No Calorie Sweetener Packets. meer...
|
|
1815 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 15 minuten, Winkelen - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|