Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2020
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 38,08g | Eiwit: 91,11g | Kolhy: 88,24g.
Ontbijt: Bawang Putih, Daun Bawang (Loncang), SuperIndo Lada Putih Bubuk, Wortel Dimasak, Garam, Tahu Kukus. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Garam, Bawang Putih, Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bawang Bombay Dimasak. Diner: Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Daun Ubi Jalar. Snacks/Andere: Semangka, Brownies, Telur Rebus, Rose Brand Tepung Tapioka, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Semangka. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evaarahma6's Gewicht Geschiedenis
|