Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2020
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 28,32g | Eiwit: 90,95g | Kolhy: 148,27g.
Ontbijt: Tahu Kukus, Mangga, Bio Kul Plain Yogurt, Putih Telur Matang, Pepaya, Chia Seed, Tomat Merah. Lunch: Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kecambah, Talas, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Alfamart Ikan Pindang. Diner: Brokoli, Tahu Kukus, Diamond Non Fat Milk, Ubi Jalar (Manis), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Andere: Kerupuk Beras, Promina Puffs Rasa Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaivalyakirthi's Gewicht Geschiedenis
|